การเล่นเกมอย่างมีความรับผิดชอบ
บทนำ
การเล่นเกมคาสิโนควรเป็นรูปแบบของความบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่วิธีการหารายได้หรือการแก้ไขปัญหาทางการเงิน การเล่นเกมควรดำเนินการด้วยงบประมาณที่คุณสามารถเสียได้ และไม่ควรมีผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ครอบครัว หรือความสำเร็จของคุณ
การตรวจสอบอายุ
คุณต้องมีอายุอย่างน้อย 20 ปีขึ้นไป (หรือตามกำหนดโดยกฎหมายท้องถิ่นของประเทศไทย) เพื่อเข้าร่วมในกิจกรรมการเล่นเกม การเล่นเกมโดยผู้ที่อายุต่ำกว่าขีดจำกัดทางกฎหมายเป็นสิ่งต้องห้าม
สัญญาณเตือนของการเล่นเกมแบบมีปัญหา
โปรดติดตามสัญญาณเตือนต่อไปนี้:
- การไล่ตามการสูญเสีย: พยายามชนะคืนเงินที่สูญเสียโดยเล่นต่อ
- การซ่อนการเล่นเกม: ซ่อนการเล่นหรือจำนวนเงินที่ใช้จากครอบครัวและเพื่อน
- การเพิ่มเวลาในการเล่น: ต้องใช้เวลาเล่นเกมมากขึ้นเพื่อให้ได้ความพึงพอใจเดียวกัน
- ความวิตกกังวลและการหลีกหนี: การเล่นเพื่อหลีกหนีจากปัญหาหรือความรู้สึกเศร้า
- การอพยพจากการเล่น: ลำบากใจในการหยุดหรือลดการเล่น
- ปัญหาการเงิน: ใช้เงินที่ควรจ่ายค่าใช้จ่ายสำคัญสำหรับการเล่นเกม
- ผลกระทบต่อความสัมพันธ์และการทำงาน: การเล่นเกมส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานและสัมพันธ์ส่วนตัว
เครื่องมือการช่วยเหลือตนเอง
เราเสนอเครื่องมือต่อไปนี้เพื่อช่วยคุณควบคุมการเล่นของคุณ:
- ข้อจำกัดการฝากเงิน: กำหนดจำนวนสูงสุดที่คุณสามารถฝากได้ในช่วงเวลาที่กำหนด
- ข้อจำกัดการสูญเสีย: ตั้งงบประมาณสูงสุดสำหรับการสูญเสียที่คุณยอมรับได้
- การตรวจสอบความเป็นจริง: ลดเวลาการเล่นด้วยการแจ้งเตือนการหยุดพักเป็นระยะ
- การยกเว้นตนเอง: เรียนขอให้ระงับบัญชีของคุณเป็นระยะเวลาหนึ่ง
องค์กรสนับสนุน
หากคุณต้องการความช่วยเหลือ โปรดติดต่อองค์กรต่อไปนี้:
ประเทศไทย
- สำนักพัฒนาสุขภาพจิตใจ: สถาบันวิจัยและพัฒนาเพื่อการช่วยเหลือผู้มีปัญหาสุขภาพจิต
- หน่วยงานสาธารณสุขจังหวัด: ให้คำปรึกษากับศูนย์สุขภาพในท้องถิ่นของคุณ
ต่างประเทศ
- UK - GamCare: www.gamcare.org.uk
- UK - GamStop: www.gamstop.co.uk
- ออสเตรเลีย - Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au
- แคนาดา - Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org
- สหรัฐอเมริกา - National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org
- เยอรมนี - Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: ศูนย์กลางเยอรมนีเพื่อการศึกษาด้านสุขภาพ
เรียกร้องให้ดำเนินการ
หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังประสบปัญหาการเล่นเกม โปรดขอความช่วยเหลือทันที ไม่มีความอับอ